کالے چاول مفید : ماہرین کا سیاہ چاول استعمال کرنے کا مشورہ

ماہرین نے سیاہ چاولوں کے فوائد پر ریسرچ کرتے ہوئے سیاہ چاول استعمال کرنے کا مشورہ دے دیا۔ پہلی مرتبہ ماہرین نے سیاہ چاول کے مطلق بیان کیا ،سیاہ چاولوں کی کئی اقسام ہیں جن میں سے کچھ خاص تھائی مزید پڑھیں